Het leven loopt niet altijd zoals je wil. Je krijgt soms te maken met situaties waar je niet alleen door geraakt, bv na verlies, bij een echtscheiding, als je in een depressie bent geraakt... Dan is het goed om hulp te vragen, zodat je niet op je eentje je verdriet of angst of moedeloosheid moet oplossen.
In een eerste gesprek nemen we tijd om mekaar te leren kennen. Ik heb veel aandacht voor wat je goed kan, graag doet, je studies, je werk... Ik zal je ook vragen hoe lang je al overweegt om hulp te vragen. We kunnen ook praten over eventuele vorige therapie-ervaringen. Een belangrijke vraag is hoe je je nu voelt en waar je naar toe wil. Ik wil graag je context leren kennen (gezin, partner, school, werk, vrienden, cultuur). We gaan in dit eerste gesprek en ook daarna zeker stilstaan bij jouw hulpbronnen, mensen die je steunen. |
Thema’s en problemen die vaak aan bod komen zijn :
|